Ваш навигатор в мире возможностей связи! 

Как похудеть правильно

Монтаж и обслуживание 
Охранно-пожарная сигнализация
GSM сигнализация
Видеонаблюдение
∼∼∼
электромонтаж
установка розеток
ремонт электропроводки
Т +7 927 122 79 51  
Поиск  Пользователи  Правила 
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Войти
 
Страницы: 1
RSS
Как похудеть правильно, полезные советы, делимся опытом
 
Как похудеть правильно?
Так много вопросов, советов, разговоров.
А мы Вам напишем действительно на личном опыте - как похудеть и потом не поправиться.
Никаких реклам! Никаких злобных и вредных рецептов.
Мы не обладаем медицинским образованием. И для каждого похудение - это индивидуальный процесс под присмотром врачей.
Поэтому прежде чем применять любой рецепт (УБЕДИТЕЛЬНО СОВЕТУЕМ) - посоветуйтесь с врачом!
 
Итак, самое главное:
- не есть ( не жрать!) после 18-00. Ну совсем никак! Если очень хочется - можно попить воды, ну чаю (но без булочек, печенья и прочих вкусностей и сладостей).
- соблюдать физическую активность, но не переусердствовать, т.к. в процессе похудения при очень активной физической нагрузке организм будет требовать и много калорий - трудно будет кушать немного.
 
а какие упражнения тогда посоветуете?
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1)

             
г. Энгельс: +7(8453) 76-52-40, +7(8453) 76-51-96;
г. Саратов: +7(8452) 93-99-70.
Адрес: 413100, Россия, Саратовская область,
г. Энгельс, пр-т Ф.Энгельса, д.11
Е-mail: info@svyazist-bit.ru
© Центр Управления Услугами Связи «Связист»
Все права защищены